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Allgemeine Themen / 16. August 2015

Alle sagen dir zu bist zu DICK – und du fühlst dich wohl

Sehr geehrte Damen und Herren,  liebe Fans,

das sind Veränderungen in meinen Leben!

Wenn mir das früher schon jemand gesagt hätte, wie das richtig geht mit dem Abnehmen und der Bewegung, dann hätte ich die vielen Fehlversuche lassen können.

Immer wieder. Alle haben mir 25 Jahre lang gesagt, ich soll mich mehr bewegen und abnehmen. Habe manche Wette gewonnen. Habe kurzfristig 20 und mehr Kilo abgenommen, und dann: doppelt soviel wieder zugenommen. Zu einem gewissen Zeitpunkt im Leben ist es einem egal, was dazu kommt. Die Bekleidungsindustrie hat den Trend sehr schnell verstanden und hat die benötigten Übergrößen in allen Variationen hergestellt.

Vor meinem 50. Lebensjahr bin ich mit meiner Spastik auch ohne Gehhilfen durch das Leben gegangen. Man konnte wohl sehen, dass ich behindert war und spürte aufgrund des Übergewichtes und der Behinderung eine gewisse Ablehnung.

Komisch, heute gehe ich mit Gehilfen, nach einer OP im Spinalkanal (Entfernung einer Zyste), aber die Ablehnung, die ich innerlich über 25 Jahre gespürt habe, ist weg.

Ein anderer Mensch bin ich nicht geworden.

Ich kenne diese Probleme von vielen übergewichtigen Menschen – und Behinderte, die haben es in unserer Gesellschaft heute immer noch doppelt so schwer.

Mich fragen viele, wie ich das mit dem Abnehmen geschafft habe.

Ich habe das Buch “Big five for life – Was wirklich im Leben zählt” gelesen.

Einer meiner BIG five for life ist “Gesundheit verbessern”.  (In anderen Artikeln in diesem Blog könnt Ihr lesen, wie ich das umgesetzt habe.)

Hier bekam ich den Tipp, meine Ernährung auf “Essen ohne Kohlenhydrate” umzustellen.

Heute kann ich genau so gut Ernährungsberater sein, wie Berater für Spezial-Gerüste.

Aber eines ist ganz sicher, ich werde mich heute bewegen, weil mein Traum /Ziel ist es, ohne Krücken zu gehen, und da habe ich jetzt einen ganz tollen Trainer über mein

BNI  Empfehlungsnetzwerk im Chapter Karl  May in Radebeul, Herrn Roland Mutzek, getroffen, der mir mit entsprechenden Übungen den Weg zeigt, ohne Gehhilfen meinen Lebensweg zu beschreiten.

Zur Zeit versuche ich jeden Tag, so wie am heutigen Sonntag, mindestens 5.000 Schritte zu gehen.

Ich wünsche allen, die diesen Traum und das Ziel haben, ganz viel Mut und Disziplin beim Essen ohne Kohlenhydraten (aber bitte nur unter ärztlicher Aufsicht)

Viele Grüße

Euer Walter Stuber

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Allgemeine Themen / 8. August 2015

Die Kohlebahn in Meuselwitz ist kein Auslauf – Modell

Sehr geehrte Damen und Herren,

als neues Mitglied der Kohlebahn e. V. bin ich stolz, dass ich nicht nur meinen Mitgliedsbeitrag leisten darf, sondern dass wir als Spezialgerüstbau-Unternehmen aktiv an der Erhaltung mitwirken dürfen.

So bauten unsere Gerüstbauer für die dringende Sanierung am Lokschuppen ca. 500 qm Fassadengerüste mit Dachdeckerschutz auf. Gerne haben wir diese Spende der Kohlebahn entgegen gebracht.

Man muss den Hut ziehen vor den Migliedern, die hier aktiv für die Erhaltung der Kohlebahn und für die Durchführung des jährlich wiederkehrenden Westernfestes seit 1999 einstehen, mitmachen und mitgestalten.

Es sind nicht einzelne Personen, wie einer unserer langjährigen Kunden Herr Dr. Waldenburger, die von der Idee Kohlebahn und Westernfest schwärmen. Wenn man mitten unter den aktiven Mitgliedern steht, bekommt man den Mund bei den Erzählungen vor Staunen nicht mehr zu.

Am 3. Wochenende im August findet in Haselbach/Thüringen (ca. 35 Minuten von Leipzig entfernt) das Westernfest statt. TEILEN Sie diesen Beitrag! Erzählen Sie es Ihren Freunden! Bringen Sie Ihre Kinder und Enkel mit für bunte Tage um die Westernzeit und eine Fahrt mit der Kohlebahn.

Westerntage Haselbach

Ich freue mich, Sie zu treffen und die Begeisterung zu sehen.

Ihr Walter Stuber
www.spezialgeruestbau.de

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Allgemeine Themen / 18. Juni 2015

5000 Freunde bei FACEBOOK – FLUCH oder SEGEN was meint Ihr ?

Guten Morgen liebe Freunde,

sehr geehrte Damen und Herren,

ich habe jeden Tag über 10 neue Freundschafts – Anfragen in Facebook,  über die ich mich sehr freue. aber bei 5000 Freunde in Facebook ist Schluss – und das ist glaube ich schon zuviel. 

Viele sagen, ich möchte mich mit Menschen nur verbinden, die ich persönlich kenne.

Andere sagen, wenn ich nur mit einer Gruppe/Freunde mit der gleichen Meinung poste – habe ich einen Tunnelblick.

Ich sage, mir haben die vielen Facebook – Beiträge geholfen, über einige Sachen im eigenen Leben nachzudenken.

Ich selbst kann doch entscheiden, was ich sehen will, und Freunden die Sachen posten, die ich nicht mit meinem Gewissen vertreten kann. Spielanfragen, die lösche ich ganz einfach per Knopfdruck. Natürlich möchten meine Fans und Freunde wissen, was ich so den ganzen Tag treibe. Das können Sie gerne auf meiner Seite.

Einfach ein “gefällt mir” und Ihr seid dabei – gerne könnt Ihr es mit Euren Freunden teilen

oder weitererzählen.

www.facebook.com/walter.ulrich.stuber

Ich wünsche Euch auch eine eigene Meinung und einen wunderschönen Tag.

Euer Walter Stuber

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Allgemeine Themen / 14. März 2015

Sorge dich nicht – Lebe

Einen wunderschönen guten Morgen liebe Freunde und Fans.

Sehr geehrte Damen und Herren,

ich hatte heute Nacht einen Traum:

Nach einem Meteoriten – Einschlag wird halb Deutschland überflutet. Habe die Karte genau vor den Augen gehabt, welche Gebiete dann unter Wasser stehen.
Ich war zu dem Zeitpunkt nicht zu Hause und habe mir große Sorgen um meine Familie gemacht.

Ich habe mich noch nie mit dem Weltuntergang beschäftigt.

Eines ist sicher, es geht nicht um den Weltuntergang, sondern eine Warnung an mein persönliches Leben.

Ich hatte im Leben schon viele Träume, und oft sind Sie auch eingetroffen. Sie haben sich aber immer auf der persönlichen Schiene abgespielt. So hatte ich vor Jahren einen Traum, dass mein Vater bis Ende des Jahres 2000 stirbt, und so war es auch. In dem hohen Alter von 85 Jahren, ist er ohne besondere Krankheiten beim Mittagsschlaf eingeschlafen.

Wir machen uns heute verschiedene Sorgen: um das Jetzt, um unseren Arbeitsplatz, um die Noten unseres Kindes in der Schule, um den Weltfrieden, um viele Kleinigkeiten, die uns oft den Schlaf nehmen.

Vor vielen Jahren habe ich des Buch gelesen “Sorge dich nicht – Lebe”. Das war echt gut und hat in vielen Situationen geholfen.

Der Satz von Margot Käsmann hat mir im Leben immer wieder geholfen: „Nicht tiefer fallen als in Gottes Hand“

Die Aussage von ihr hat mir im Leben immer wieder geholfen, in allen Sorgen etwas Positives zu sehen und daraus gestärkt hervorzugehen.

Mit diesem Moto begrüße  ich den Samstag.

Beste Grüsse

Walter Stuber

 

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Allgemeine Themen / 16. Februar 2015

Denn du bist du, einzigartig mit deinen Talenten und Fähigkeiten – bei finden von Lösungen mit Gerüst

Sehr geehrte Damen und Herren,

Karl Pilsl hat es in seinem neuen Newsletter beschrieben:

Karl Pilsl: Der wirkliche Wettbewerb des Lebens besteht darin, Maß zu nehmen zwischen dem, was du getan hast, und dem, wozu du wirklich fähig gewesen wärst. Du misst dich selbst an dir selbst und nicht an irgendjemand anderen.

Ja, vergleiche dich niemals mit anderen Menschen und ihren Leistungen. Denn du bist du, einzigartig mit deinen Talenten und Fähigkeiten und auch einzigartig in deiner gottgegebenen Berufung. Es gibt keinen zweiten solchen wie dich. Du bist wirklich einzigartig und fähig dazu, wirklich Einzigartiges zu schaffen.

Gott hat dich so gemacht wie du bist, weil er für dich eine einzigartige Berufung hat, die du nur so wirklich ausführen kannst, wie er dich gemacht hat. Daher vergleiche dich niemals mit anderen Menschen.

Wenn du Vater oder Mutter bist, vergleiche auch deine Kinder niemals mit anderen Kindern. Schon gar nicht, um deine Kindern zu motivieren, sich mehr anzustrengen. Das wäre unfair. Jeder Vergleich mit anderen Kindern greift viel zu kurz. Deine Kinder sind einzigartig. Jedes einzelne auf seine eigene Art. Behandle daher auch deine Kinder nicht alle gleich. Es ist unfair ungleiche Menschen gleich zu behandeln.

Wenn du Unternehmer bist, vergleiche auch deine Mitarbeiter nicht mit anderen Mitarbeitern. Spiele sie nicht gegeneinander aus, das würde nur die Atmosphäre im Unternehmen vergiften.

Das beste Gerüst für den besonderen Zweck mit den tollsten Mitarbeitern

Fazit:

Konzentriere dich immer auf deine Einzigartigkeit. Konzentriere dich auch bei deinen Kindern oder bei deinen dir anvertrauten Mitarbeitern auf ihre Einzigartigkeit, ihre individuellen Talente und Fähigkeiten und du wirst sehr schnell erkennen, welch ein Segen die Menschen um dich herum für dich wirklich sind.

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